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많이 먹지도 않는데 체중이 증가한다면 어떤 원인이 있는지 알아볼 필요가 있다. 너무 짜게 먹거나 특정 약을 복용하는 등의 뜻밖의 이유가 있을 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 일반적으로 체중은 조금씩 달라진다. 하지만 갑작스럽게 체중이 크게 증가했다면 문제는 달라진다. 식단을 바꾼 것도 아니고, 최근 회식이 많았던 것도 아닌데 몸무게가 급증한 것은 질병의 징후도 될 수 있기 때문이다.그렇다면 짧은 기간 동안 얼마나 체중이 증가하면 주의를 해야 할까. 미국 남성 건강지 '멘즈헬스(Men'sHealth)'에 따르면 남성은 몇 주 혹은 며칠 만에 체중이 5파운드(약 2.3㎏) 이상 증가했다면 주목할 필요가 있다. 체중의 급격한 증가를 유발하는 원인과 대응 방법을 알아봤다."너무 짜게 먹는다"=나트륨 섭취는 몸에 수분을 유지하게 한다. 물은 무게와 부피가 있다. 며칠 연속 짠 음식을 많이 먹으면 갑자기 살이 찔 수도 있다. 식당 음식, 특히 패스트푸드에는 나트륨이 많다. 최근 외식과 배달 음식으로 하루 식사를 채웠다면 나트륨이 원인일 수도 있다."칼륨을 충분히 섭취하지 않는다"=칼륨은 나트륨의 균형추와 같다. 나트륨이 세포 주위의 액체 유지를 돕는 반면, 칼륨은 근육 활동과 혈압 조절을 돕는다. 둘 중 하나가 고장 나면 전반적인 수분 공급이 어려워진다. 칼륨 섭취의 1일 권장량은 없지만, 전문가들은 19세 이상 남성에게 3400㎎을 목표로 삼으라고 권한다."특정 약을 복용하고 있다"=체중 증가를 유발할 수 있는 약들이 있다. 전문가들은 "약물이 비만의 15%까지 유발할 수 있다"고 말한다. 주로 지목되는 것은 우울증 약물과 심장병 약물(베타 차단제).또한 처방된 수면제, 진통제, 그리고 알레르기를 막는 항히스타민제도 체중 증가를 일으킬 수 있다. 스테로이드와 테스토스테론을 강화하는 약이나 보충제도 주의해야 한다.이들 약은 호르몬에 작용해 체중 급증을 촉진할 수 있다. 약을 처방한 의사에게 문의하고 처방 없이 구입한 약이나 보충제라면 1차 진료의사와 상담하는 것이 좋다."탄수화물 위주 식단으로 바꿨다"='저탄고지' 키토 식단에서 곡물을 많이 포함하는 식단으로 바꾸면 체중계는 바로 차이를 나타낸다. 탄수화물은 근육과 간에 글리코겐으로 저장되기 때문이다.글리코겐 1g은 약 3g 류마티스 관절염(RA)을 유발 인자로 알려진 단백질이 코로나19 염증 반응도 유발한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 류마티스 관절염(RA)을 유발 인자로 알려진 단백질이 코로나19 염증 반응도 유발한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 최근 미국임상연구학회(ASCI) 학회지 중 하나인 《임상연구저널 인사이트(JCI Insight)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로 의학전문매체 메디컬 익스프레스가 9일(현지시간) 보도한 내용이다.미시건대 류마티스학 연구진은 종전 연구에서 sCD13 단백질이 류마티스 관절염 및 전신경화증 같은 여러 자가 면역 질환에서 강력한 염증 유발 인자임을 규명했다. 현재 코로나19 환자의 혈액과 폐 조직에서도 높은 수준의 sCD13 단백질이 관찰되고 있다.미시간대 의대 연구진은 미국국립보건원(NIH) 및 웨일코넬 의대 등과 협력해 3개의 코로나19 환자 코호트 데이터에서 sCD13가 코로나19 바이러스인 SARS-CoV-2 감염의 주요 원인임을 새로 밝혀냈다. sCD13 단백질 형성은 자가 면역 질환이나 신체가 SARS-CoV-2와 싸우는 과정에서 특정 유형의 세포 표면에 있는 CD13이라는 단백질 배출로 인해 발생한다. 이 반응이 과도하면 과염증(hyperinflammatory)이 발생하는데 위중증 유발의 원인이 된다.코로나19 환자에서 sCD13에 인한 염증반응은 일반적으로 바이러스 수치가 가장 높은 폐에서 집중 발생한다. 그로 인한 합병증으로 산소 보충이 필요한 호흡 부전이 발생한다. 또 폐의 작은 동맥에 혈전이 형성되는 부작용이 동반될 때도 있다. 이러한 혈전은 폐를 통한 혈액의 흐름을 방해한다.일부 질병에서 혈전 형성은 백혈구의 일종인 호중구가 방출하는 끈적끈적한 거미줄 같은 '호중구 세포외 덫(NET)'에 의해 일어난다. 연구진은 코로나19에 감염될 경우 sCD13이 호중구 표면의 두 가지 유형의 수용체와 결합한 뒤 NET 형성을 유발한다는 사실을 밝혀냈다.미시간대 보건대학원 엘리자 차우 교수(내과)는 "코로나19가 중증인 경우 폐에 염증이 생기면 급성호흡곤란증후군으로 이어져 호흡곤란을 유발하고 심각한 호흡 부전으로 이어질 수 있다"고 소개했다. 그는 "코로나19 감염의 심각성을 판단할 때, 특히